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핫한 운동 크로스핏 요즘 말도 많고 탈도 많았던 피트니스 100 이끝났습니다. 다들 몸좋은 괴물들이 놔왔지만 결국 우승하는 것은 크로스핏이었습니다 그럼 크로스핏은 무엇인지 장점과 단점에 대해서 알아보려 합니다. 크로스핏이란 크로스핏의 목표는 개인이 일상 생활에서 직면할 수 있는 신체적 문제에 대비하는 것입니다. 무거운 물체를 들어 올리는 것부터 계단을 오르는 것까지 크로스핏 운동은 실제 활동을 모방하는 기능적 움직임에 중점을 둡니다. 이 접근법은 참가자들이 재미있고 땀을 흘리는 동안 근력, 유연성 및 지구력을 개발하는 데 도움이 됩니다. 크로스핏 의 친목도모 크로스핏이 다른 운동 프로그램과 차별화되는 점은 커뮤니티에 대한 강조입니다. 크로스핏 체육관 또는 "박스"는 일반적으로 전통적인 체육관보다 작고 친밀하며 팀워크와 동지.. 2023. 3. 24.
핫한 주식이야기 연준의 한번더 베이비 스탭? 지금 시장은 공포와 비탄이 흐르고 있습니다. 코로나시대의 황금호재가 끝나고 시장은 시들어가고 있습니다. 파티가 끝나고 난 난장판인 집과 마찬가지입니다. 특히 지금 은행 파산위기로 시장은 겁에 질려있습니다. 마치 2008년의 리만브라더스의 파산사태처럼 블랙 먼데이가 재현될지 공포에 젖어 있는 상황입니다. 이러한 시장의 분위기를 풀어줄 빅이벤트가 있습니다 바로 연준의 기본금리 발표입니다. 앞으로 어떻게 될지 알아봅시다. 인플레이션과 금리 인플레이션은 시장에 돈의 가치가 실물보다 상대적으로 낮아지기 때문입니다. 한마디로 시장에 너무 많이 돈이 돌고 있으면 물건의 가격이 가치보다 너무 높게 오르는 것입니다. 그럼 대표적으로 시중에 돈을 회수하는 방법이 무엇이 있을까요? 바로 금리 입니다. 대출시장은 일반이 생각.. 2023. 3. 23.
핫한 주식이야기 갑자기 급등하는 코인? 요즘은 svb 은행파산으로 시장전체가 공포에 젖어있습니다. cs 도 파산하고 ubs에 인수되는 등 어마어마한 사건들이 있지요 그런데 이런 공포의 시장상황에서 유일하게 30프로 상승을 한 돈복사기인 상품이 있습니다. 바로 비트코인입니다. 중소은행권에 줄줄이 도산위기라는 말에 갑자기 비트코인이 급등하였습니다. 이유가 무엇이며 은행과 코인의 상관관계에 알아보겠습니다. 코인 기원 코인의 기원으 비트코인입니다. 2008년 satoshi nakamoto 라는 이름으로 비트코인 논문이 발표됩니다. 요약하자면 블록체인 기술입니다. 한마디로 관리자가 없이 참여자들끼리 거래내용을 공유하고 정보를 정장하며 모든 거래 내역과 공개됩니다. 또한 기록된 데이터를 수정이 불가능합니다. 더 쉽게 요약하면 돈을 관리하는 자가 없습니다.. 2023. 3. 21.
핫한 주식이야기 cs 파산 및 중소 은행의 위기 요즘 주식시장이 공포 잠겨있습니다. 제2의 리만사태를 생각나게 하는 은행들의 위기 때문입니다. 지난달 고금리 정책으로 인해 미국의 SVB(실리콘밸리은행)이 파산을 했습니다. 이에 따른 충격으로 CS은행도 휘청거리기 시작했습니다. CS 은행에 치명적으로 유동성 자금이 말라버렸습니다. 또한 CS의 최대 지원이 사우디아라비아은행도 추가적인 금액투자는 없다고 못을 박았습니다. 그것이 크리티컬 한 충격이 되었습니다. CS 파산에 대해 간략하게 알아봅시다. CS의 파산 SVB(실리콘밸리은행)이 파산했습니다. 이러한 은행권에 파산사태는 예금자들에게 불안을 줄것입니다. 그럼 사람들은 예금을 은행에서 빼서 대형은행이나 다른 투자처로 옮길 것입니다. 이를 뱅크런이라고 합니다. 은행은 예금을 굴려 수익을 냅니다. 다들 어떤.. 2023. 3. 20.

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